A semente de linhaça

Alguns estudos feitos por diversas Universidades, encontrou muitos benefícios que podem ser trazidos com a ingestão diária da semente de linhaça moída, que vão desde benefícios a flora intestinal até a prevenção de doenças degenerativas como o cancer.

Mas como ainda os estudos ainda estão sendo realizados não se sabe todos os efeitos causados por sua ingestão, aqui no Brasil pela Universidade Federal do Rio Grande do Nortel, aconselham colocar a semente por 15 minutos no forno antes de utilizar, pois há algumas proteínas que possam impedir a absorção de outros sais minerais. Outro Conselho para pode aproveitar mais os benefícios da semente é triturá-las no liquidificador, porque a casca dura da semente pode acabar passando direto pelo intestino, sem ser aproveitado.

Existem dois tipos de sementes de linhaça, a dourada, que é mais difícil de encontrar aqui no Brasil, pois deve ser cultivada em climas mais frios, já a marrom, é mais fácil de ser encontrada por aqui devido ao clima.

OS benefícios da semente são:

- Ajuda na prevenção de câncerde mama, cólon, pulmão , próstata e etc.

- Auxilia na baixa de colesterol

- Auxilia na perda de peso, regulando o apetite

- Evita prisão de ventre, artrite , acidez estomacal.

- Lubrifica e regenera a flora intestinal

- Contém uma quantidade muito grande de fibras di etéticas

- Regula a pressão, tensão nervosa e traz uma sensação de calma.

- Excelente fonte de energia.

- Auxilia o sistema imunológico pois contém ômega 3, 6 e 9

- Auxilia no tratamento da anemia

- Auxilia no sistema cardiovascular

- Diminui doenças inflamatórias. (gastrite, hepatite, artrite, ..)

- Bom para pele e cabelo

- Ajuda no controle de diabete

Ainda tem muito o que se pesquisar, não se sabe ao certo a quantidade de linhaça necessária para se ingerir diariamente, mas a recomendação são de 2 colheres de sopa de semente de linhaças moídas diariamente.

Dicionário Informal na Net

Seria como um Wikipedia, é um dicionário onde os usuários podem atualizar ou inserir novas palavras. Até onde isso vai dar certo eu não sei, pois há sempre quem gosta de estar o trabalho dos outros e não estão afim de ajudar.
Mas está ai a dica, usei e gostei.


http://www.dicionarioinformal.com.br/

Gripe Suína - Pandemia do Lucro?

Hoje muito se fala da Gripe Suína ou do vírus H1N1, todos estão preocupados, alguns são os casos mostrados pelas mídias televisivas, mas muito ainda se expecula sobre o assunto. Não sabemos quantos casos ao certo foram comprovados, pois mídia e o governo querem esconder para ganhar como país sede da copa do mundo.
Mas há uma outra hipotese, que seria um pouco mais inacreditável, onde esta gripe estaria sendo criada por algumas empresas afim de vender mais, teria sido criada afim gerar lucros para empresas e não seria tão maléfica.
Se levarmos em consideração que no mundo, a cada ano morrem milhões de pessoas vitimas da Malária poderia ser prevenida com um simples mosquiteiro, morrem 2 milhões de crianças com diarréia que se poderia evitar com um simples soro que custa 25 centavos, morrem 10 milhões com sarampo, pneumonia e enfermidades evitáveis com vacinas baratas.
Mas tivemos há cerca de 10 anos, a famosa gripe das aves onde noticiários mundiais inundaram-se de noticias sobre a tal gripe que seria a mais perigosa de todas. Não obstante, a gripe das aves causou a morte de 25 mortos por ano, que se comparada a gripe comum que mata por ano meio milhão de pessoas no mundo torna-se um número ínfimo.Atrás desses frangos havia um “galo”, um galo de crista grande chamado Roche com o seu famoso Tamiflú, que curiosamente vendeu milhões de doses aos países asiáticos. E mesmo de duvidosa eficácia, o governo britânico comprou 14 milhões de doses para prevenir a sua população.Com a gripe das aves, a Roche e a Relenza, as duas maiores empresasfarmacêuticas que vendem os antivirais, obtiveram milhões de dólaresde lucro. O antiviral continuo o mesmo, antes o vírus transmitido por frangos e agora com os porcos, hoje a patente pertence a empresa norte-americana Gilead Sciences. Oprincipal acionista desta empresa é nada menos que um personagemsinistro,Donald Rumsfeld, secretario da defesa de George Bush, artífice daguerra contra Iraque.Não deve ser descartadas as medidas de precaução que estão sendo tomadaspelos países mas deve ter cuidado com o pânico gerado pelos meios de comunicação;Se a Organização Mundial de Saúde se preocupa tanto com estaenfermidade, porque não a declara como um problema de saúde públicamundial e autoriza a fabricação de medicamentos genéricos para combatê-la distribuindo-os a todos os países, especialmente aos pobres.
Não é para deixar de se preocupar, apenas estou acresecentando algumas informações que recebo tentando evitar sermos mais uma vez manipulados pela mídia.

Perdeu a comanda

Um caso recorrente: a pessoa sai para se divertir em uma danceteria (boate / barzinho) e, de repente, não encontra a comanda que lhe foi entregue na entrada para registrar a despesa. O que fazer ?
Aspectos legais em caso de perda da comanda, por Sérgio Ricardo Tannuri (Advogado, especialista em Direito do Consumidor e Diretor da ACISCS - Associação Comercial e Industrial de São Caetano do Sul. TANNURI ADVOGADOS).
Às vezes, pode ter sido uma simples displicência de alguém que, sem querer, perdeu a comanda, assim como pode ter havido um premeditado furto do cartão por pessoas de má-fé. Isso é comum, pode acontecer com qualquer um de nós ou com nossos amigos. Porém, para o dissabor de quem teve sua comanda extraviado, o estabelecimento impõe como condição para que o consumidor saia do local o pagamento de uma multa altíssima, que, em algumas casas noturnas, chega a R$ 400,00. Desde já, vale esclarecer: não existe lei que obrigue quem perdeu a comanda a pagar uma quantia a título de multa ou taxa. Isso é pura extorsão. A cobrança de multa sobre a perda de comanda é um abuso e é considerada ilegal pelo Código de Defesa do Consumidor. É obrigação do prestador de serviços vender fichas no caixa ou ter um sistema eletrônico de controle sobre as vendas de bebidas e comidas dentro de seu próprio recinto. Se a casa não tem um controle sobre o que foi vendido, não pode explorar o cliente pois, em direito do consumidor, o ônus da prova é sempre do comerciante ou prestador de serviços. Porém, a realidade do mercado revela verdadeiros atentados contra os direitos do jovem consumidor que sai à noite para se divertir. Ao exigir a cobrança desta espécie de taxa, os responsáveis pelo estabelecimento invariavelmente acabam cometendo crimes contra a liberdade individual do cidadão. Levam a pessoa para 'quartinhos' ou 'salas separadas' e passam a intimidá-la através de seguranças brutamontes. Insistir nessa prática extorsiva é considerado Constrangimento ilegal (Art. 146 do Código Penal), pois constranger alguém mediante violência ou grave ameaça a fazer o que a lei não manda (no caso, a pagar uma multa extorsiva) é crime, podendo o gerente e o dono do estabelecimento serem presos e condenados à pena de detenção, que varia de 3 meses a 1 ano. Em alguns casos, a coisa fica até mais grave pois o consumidor que perdeu a comanda é impedido por seguranças de deixar a casa se não pagar a tal taxa abusiva. Isso é um absurdo e é considerado crime de Seqüestro e cárcere privado, (Art. 148 do Código Penal), que prevê pena de prisão de 1 a 3 anos ao infrator. Nesses casos extremos de crimes contra a liberdade individual, o cliente tem que ser intransigente: deve pagar apenas o que Consumiu ou discar 190 e chamar a polícia imediatamente para registrar queixa contra seus ofensores.Agir passivamente neste caso é causar um prejuízo à sociedade... está beneficiando os infratores. Lembre-se, portanto, que exigir o pagamento de multas altíssimas para quem perdeu sua comanda é considerada prática abusiva (e conseqüentemente ilegal) pelo Código de Defesa do Consumidor e deve ser denunciada ao PROCON. Defenda-se e repasse para acabarmos com essa transgressão

Dica de Site

Site que conjuga qualquer verbo em todos os tempos verbais:

http://linguistica.insite.com.br/cgi-bin/conjugue

Benefícios da Água

Os responsáveis mais comuns que fazem pessoas idosas ter confusão mental são diabetes descontrolados; infecção urinária; falta de líquidos. Quando falta .
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.
Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água. Na adolescência, isso cai para 70%. Na fase adulta, para 60%. Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Nós temos sensores de água em várias partes do organismo. São eles que verificam a adequação do nível. Quando ele cai, aciona-se automaticamente um "alarme". Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais em nossas artérias e veias. Por isso, o corpo "pede" água. A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos. Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes. A detecção de falta de água corporal e as percepções da sede ficam prejudicadas. Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam movimentar-se até para ir tomar água.

Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de grandes perdas, como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol, basta o dia estar quente ou a umidade do ar baixar muito. Nessas situações, perde-semais água pela respiração e pelo suor. Se não houver reposição adequada, é desidratação na certa. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Importante:
- O para os idosos: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Bebam toda vez que houver uma oportunidade. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.

-Para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Lembrem-lhes de que isso é vital. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar. É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico.

Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Alternativa - Gripe Suína

O anis estrelado, amplamente cultivado na China, é o extrato-base (75%), da produção do comprimido TAMIFLU. Mas, como é um

pouco difícil encontrar o anis estrelado aqui no Brasil, podemos usar o nosso anis mesmo

- a erva-doce - pois esta erva possui as mesmas substâncias, ou seja, o mesmo

gás, princípio ativo do anis estrelado, e age como anti-inflamatória, sedativa da tosse,

expectorante, digestiva, contra asma,

diarréia, cólicas, cãibras, náuseas, doenças da bexiga, gastrointestinais, etc ...

Seu efeito é rápido no organismo e baixa um pouco a pressão, devendo ser feito o chá

com apenas uma colher de café das sementes para cada 200ml de água, administrando

uma a duas vezes ao dia, de preferência após uma refeição em que se tenha ingerido sal.

Se você está lendo, ajude a divulgar o uso da erva-doce como preventivo do H1N1,

ou mesmo como remédio a ser tomado imediatamente após os primeiros sintomas de

gripe, pois seu princípio ativo poderá bloquear a reprodução do vírus e mesmo evitar

seu maior contágio.

Porém, pouco ou nada adiantará utilizar a erva-doce após 36 horas do possível contágio

pelo H1N1, pois a erva não terá mais força substancial para bloquear a propagação do vírus no

sistema respiratório.

Efeitos colaterais : pequena sonolência nas duas primeiras horas - evitar dirigir e/ou operar

máquinas.

OBSERVAÇÃO :

- O uso da erva-doce é alternativo e poderá ser até eficaz, mas não substitui a assistência

médica necessária;

Não pagar multas leves e médias

NO CASO DE MULTA POR INFRAÇÃO LEVE OU MÉDIA, SE VOCÊ NÃO FOI MULTADO PELO MESMO MOTIVO NOS ÚLTIMOS 12 MESES, NÃO PRECISA PAGAR A

MULTA.

É SÓ IR AO DETRAN E PEDIR O FORMULÁRIO PARA CONVERTER A INFRAÇÃO EM ADVERTÊNCIA COM BASE NO ART. 267 DO CÓDIGO DE TRÂNSITO BRASILEIRO.

LEVAR XEROX DA CARTEIRA DE MOTORISTA E A NOTIFICAÇÃO DA MULTA.

EM 30 DIAS VOCÊ RECEBE PELO CORREIO A ADVERTÊNCIA POR ESCRITO.

PERDE OS PONTOS, MAS NÃO PAGA NADA.

- ART. 267

"PODERÁ SER IMPOSTA A PENALIDADE DE ADVERTêNCIA POR ESCRITO À INFRAÇÃO DE NATUREZA LEVE OU MÉDIA, PASSíVEL DE SER

PUNIDA COM MULTA, NÃO SENDO REINCIDENTE O INFRATOR, NA MESMA INFRAÇÃO, NOS ÚLTIMOS DOZE MESES, QUANDO A AUTORIDADE, CONSIDERANDO

O PRONTUÁRIO DO INFRATOR, ENTENDER ESTA PROVIDÊNCIA COMO MAIS EDUCATIVA."

Protesto contra Sarney

Apesar de não ter sido um protesto com uma quantidade significativa de pessoas, achei maravilhosa a idéia entrar no senado para fazer valer nosso direitos, e foi um absurdo a expulsão dos protestantes. Pois eles não infrigiram nenhuma Lei, estão apenas cobrando, algo não habitual a nossa população,pedindo que a "Vossa Excelência", o presidente do Senado José Sarney, pare de usar NOSSO dinheiro para eneriquecer sua conta e de seus afetos.

Os políticos hoje tem que se concientizar que se eles estão lá é para atender aos interesses do povo e não são superiores a ninguém.

E aqui vai uma sugestão, os políticos poderiam receber um tratamento parecido aos dos síndicos de condomínios, não recebendo salários por administrar e sendo obrigado a trabalhar, como qualquer outro cidadão para receber. Aposto quer teriam muito mais zelo com o dinheiro público.

Mas foi só uma idéia que me passou pela cabeça e resolvi dividir.