4 informações para economizar tempo e dinheiro

Informações recebidas por e-mail e repassando para vocês: 1. Quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou de casamento, não precisa mais ir até um cartório, pegar senha e esperar um tempão na fila. O cartório eletrônico, já está no ar! www.cartorio24horas.com.br Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis, e protestos também podem ser solicitados pela internet. Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário. Depois, o documento chega por Sedex. Passe para todo mundo, que este é um serviço da maior importância. 2. DIVULGUE. É IMPORTANTE: AUXÍLIO À LISTA Telefone 102... não! Agora é: 08002800102 Vejam só como não somos avisados das coisas que realmente são importantes...... NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO. SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA QUE EXISTE UM SERVIÇO VERDADEIRAMENTE GRATUITO. Não custa divulgar para mais gente ficar sabendo. 3. Importante: Documentos roubados - BO (boletim de occorrência) dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA??? Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98 que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência), gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como: Habilitação (R$ 42,97); Identidade (R$ 32,65); Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11).. Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia (não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência e o original ao Detran p/ Habilitação e Licenciamento e outra cópia à um posto do IFP.. 4) MULTA DE TRANSITO : essa você não sabia No caso de multa por infração leve ou média, se você não foi multado pelo mesmo motivo nos últimos 12 meses, não precisa pagar multa. É só ir ao DETRAN e pedir o formulário para converter a infração em advertência com base no Art. 267 do CTB. Levar Xerox da carteira de motorista e a notificação da multa.. Em 30 dias você recebe pelo correio a advertência por escrito. Perde os pontos, mas não paga nada. Código de Trânsito Brasileiro Art. 267 - Poderá ser imposta a penalidade de advertência por escrito à infração de natureza leve ou média, passível de ser punida com multa, não sendo reincidente o infrator, na mesma infração, nos últimos doze meses, quando a autoridade, considerando o prontuário do infrator, entender esta providência como mais educativa

Tratamento gratuiro de osteoporose

Existe um centro de pesquisa de osteoporose / CCBR - Brasil, é super organizado, limpo e totalmente grátis.

O tratamento é feito com calcitonina de salmão para a perda óssea nas mulheres pós menopausa através de exames,

consultas, lanche e total acompanhamento médico periódico. Só pode ser feito em mulheres a partir de 65 anos.

Fica na rua Mena Barreto, 33 (Botafogo - Rio)
Fones : (21) - 2527-7979
(21) - 2537-8221
Médico responsável : Dr. Luis Augusto Tavares Russo

O tratamento dura 3 anos com tudo grátis, inclusive os remédios.

Certidão Eleitoral ELETRÔNICA

Agora a Certidão de Quitação Eleitoral que não custa um centavo sequer e que você mesmo imprime em casa.

Basta acessar o site abaixo e preencher com os dados que você encontra no seu Título de Eleitor:
http://www.tse.gov.br/ internet/servicos_eleitor/ quitacao_blank.htm

DOZE “CONSELHOS”

Dr. Ernesto Artur - Cardiologista

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias e conselhos. Aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranquila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes...

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias. Você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro enferruja!!!)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado... Delegar é pura bobagem. É tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir, não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo (direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como, náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram... Mas, a dor no peito, pode acordá-lo de um sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (192 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou duas aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse, pois ela fará o coração pegar no tranco. Tussa de dois em dois segundos até chegar o socorro... NÃO SE DEITE!

Alerta PRF

A Polícia Rodoviária Federal disponibiliza em seu site um serviço chamado "ALERTA", que serve para registrar veículos furtados/roubados.

Site: http://www.dprf.gov.br/PortalInternet/alerta.faces

Empréstimo: Camas hospitalares e cadeiras de rodas

Notícia recebida via e-mail.


"Um ser humano muito especial, chamado Aroldo Mendonça, integrante do Rotary
Clube, formou um banco de leitos hospitalares e cadeiras de rodas e os
empresta, sem cobrar nada, só pedindo em troca a sua devolução, quando não é
mais necessária. Ele é um anjo da guarda para muita gente.
Atualmente, o banco, conta com mais de 600 leitos espalhados por todo o
Brasil, já que o Sr. Aroldo conserta e aceita doações das camas hospitalares
e cadeiras de roda, mesmo quebradas, ele retira no local e leva para a sua
oficina que é especializada nesse tipo de conserto; As doações são as
propulsoras dos empréstimos e ajudam a mais e mais pessoas, todos os dias e
em todos os pontos do país, sem pedir nada em troca..
O frete dos empréstimos fica por conta da pessoa interessada que faz uma
espécie de contrato com o Sr. Aroldo por seis meses, sendo renovável por
mais tempo, mediante a necessidade do prolongamento do uso do equipamento. "


Contatos com o Sr. Aroldo Mendonça:
(21) 2266-2501 / (21)2266-2501 / (21) 9636-8000 / (21) 9636-8000

Faculdade de Medicina do ABC-SP

A Equipe de Oncologia da Faculdade de Medicina do ABC informa que, além do tratamento de todos os casos oncológicos inteiramente grátis, estão com protocolo novo para câncer de pulmão e mama, com novos medicamentos que ainda não estão disponíveis no mercado e que estão dando uma nova perspectiva no tratamento destas duas neoplasias. Caso vocês conheçam alguém que tenha um destes dois tipos de tumores e queiram fazer o uso deste novo protocolo, poderão indicar esta equipe, pois o tratamento, além de gratuito e inédito, faz parte de projeto multicêntrico mundial. Endereço: Centro de Pesquisa em Oncologia Av. Príncipe de Gales, 821 - anexo 3 - Oncologia. Santo André SP (Prédio da Faculdade) Fone: (11) 4993.5491 Marcar consulta que logo será agendada POR FAVOR , repasse a tantos quantos você puder. Só quem enfrenta problemas semelhantes sabe a importância de uma opção nova, uma esperança nova. Vera Lúcia S.Cunha Secretária da Pós-Graduação de Pneumologia

Nomes Perfeitos

Nomes que combinam com suas respectivas profissões, recebido por e-mail!

Ana Lisa - Psicanalista

P. Lúcia - Fabricante de Bichinhos

Pinto Souto - Fabricante de Cuecas

Marcos Dias - Fabricante de Calendário

Olavo Pires - Copeiro

Décio Machado - Lenhador

H. Lopes - Professor de Hipismo

Oscar Romeu - Dono de Concessionária

Hélvio Lino - Professor de Música

K. Godói - Médico especialista em hemorróidas

Alberta Alceu Pinto - Garota de Programa

H. Romeu Pinto - Garoto de Programa

Eudes Penteado - Cabeleireiro

Sara Vaz - Mãe de Santo

Passos Dias Aguiar - Taxista

Édson Fortes - Baterista

Sara Dores da Costa - Reumatologista

Jamil Jonas Costa - Urologista

Iná Lemos - Pneumologista

Ester Elisa - Enfermeira

Ema Thomas - Traumatologista

Malta Aquino Pinto - Médico especialista em doenças venéreas

Inácio Filho - Obstetra

Oscar A. Melo - Confeiteiro

Cuidados com a memória.

Reportagem saiu no site do Jornal o Globo:[Link]

RIO - À medida que envelhecemos, percebemos algumas mudanças na nossa capacidade de lembrar fatos, números, nomes, datas. Muitas vezes, em situações corriqueiras, temos um lapso de memória: vamos até a cozinha, mas não sabemos para quê; conversamos com alguém sem lembrar seu nome. Podemos até perder um compromisso por esquecimento. Lapsos de memória podem ocorrer em qualquer idade, mas ficamos mais chateados quando somos mais velhos, temendo que seja um sinal de perda da função intelectual. Mas é importante lembrar que a perda significativa de memória em pessoas mais velhas é um sinal de alguma doença, e não de algo natural à idade.

As pequenas falhas que temos na memória decorrentes da idade são consequência de mudanças normais que ocorrem no cérebro e podem deixar mais lentos alguns processos cognitivos, tornando um pouco mais difícil aprender coisas novas rapidamente. Mas graças a décadas de estudos, há várias estratégias das quais podemos lançar mão para proteger nossas mentes. Experimente alguma destas sete.

1 - Continue aprendendo: Uma boa educação está ligada a um melhor funcionamento cognitivo na terceira idade. Para especialistas, o processo de aprendizado é um exercício cerebral, que estimula a produção e a comunicação entre os neurônios. Adotar um hobby, aprender uma nova língua, fazer palavras-cruzadas, sudoku ou quebra-cabeças, cuidar do jardim ou ouvir música ajudam a estimular o cérebro.

2 - Use todos os sentidos: Quanto mais sentidos você usar ao aprender algo novo, mais fácil será lembrar daquela informação depois. Associar cheiros a informações, afirmam os médicos, ajuda o cérebro a fixar o que aprendeu. Tente descobrir os ingredientes do próximo prato que comer, invista em aulas de arte como cerâmica, percebendo cheiros e texturas dos materiais usados.

3 - Acredite em você: mitos sobre o envelhecimento acabam contribuindo para falhas na memória. Pessoas de meia-idade e idosas se saem piores nos testes de memória quando estão submetidas a estereótipos negativos e melhores quando recebem mensagens positivas sobre conservação da memória. As pessoas que acreditam que não têm suas memórias sob controle têm menos capacidade de trabalhá-la e treiná-la, contribuindo para seu declínio.

4 - Economize o uso do seu cérebro: se você não precisar se lembrar de onde deixou as chaves de casa no dia do aniversário de sua filha, você vai poder se concentrar em aprender coisas novas e guardar o que é realmente relevante. Use e abuse de calendários, agendas, mapas, listas e cadernos de telefone e endereços para deixar as informações do dia a dia bem acessíveis. Tenha um lugar certo na casa para guardar óculos, bolsa, chaves e outros itens de muito uso.

5 - Repita aquilo que quer saber bem; quando você quiser se lembrar de uma coisa que acabou de ouvir, de ler ou pensar repita em voz alta ou anote. Esta é uma maneira de conectar sua memória. Por exemplo, se acabou de aprender o nome de alguém, chame-o pelo nome enquanto estiver conversando com ele. Se deixou algum objeto pessoal num local diferente, repita em voz alta onde ele está.

6 - Dê intervalos: a repetição é uma potente arma, mas deve ser usada corretamente. Por exemplo, é melhor não repetir várias vezes a mesma coisa num período curto como se estivesse decorando uma informação para uma prova. Ter intervalos entre os estudos é especialmente valioso com informações mais complicadas.

7 - Crie um código: este é um método criativo e potente para se lembrar de listas. Por exemplo, precisa ir ao supermercado e comprar itens como arroz, feijão, inhame e manteiga? Crie a palavra AFIM para se lembrar dos itens.

Transplante de Córnea - Repassando

O JORNAL DA REDE GLOBO MOSTROU UMA REPORTAGEM SOBRE O HOSPITAL DOS OLHOS DE SOROCABA.
ESSE HOSPITAL É DA MAÇONARIA, SEM FINS LUCRATIVOS.
ELE É CONVENIADO COM O SUS, E TEM CAPACIDADE PARA REALIZAR CERCA DE 300 (TREZENTOS) TRANSPLANTES DE CÓRNEAS POR MÊS, POIS HÁ UM ESTOQUE DE CÓRNEAS SUFICIENTE PARA A REALIZAÇÃO DOS MESMOS.
ENTRETANTO, ESSE HOSPITAL ESTÁ REALIZANDO SOMENTE CERCA DE 120 (CENTO E VINTE) TRANSPLANTES POR MÊS, DEVIDO A FALTA DE
PACIENTES.
AS CÓRNEAS NÃO UTILIZADAS ESTÃO SENDO JOGADAS FORA POR PASSAREM DO TEMPO DE UTILIZAÇÃO E VALIDADE !
REPASSANDO DE MÃO EM MÃO ESTE E-MAIL PODERÁ CAIR NA MÃO DE ALGUÉM QUE CONHEÇA UMA PESSOA QUE ESTÁ A ESPERA DE
CÓRNEAS. ELA PODE ENTRAR EM CONTATO COM O HOSPITAL OFTALMOLOGICO DE SOROCABA -SP E SE CURAR!
TELEFONE - (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 - DE 2ª A 6ª FEIRA

ATENCIOSAMENTE,

DR. EDUARDO BEZERRA -MÉDICO